Pasticcio di melanzane e ricotta

Questa ricetta rappresenta un’ottima alternativa per un secondo piatto vegetariano. Per completare il pasto basterà accompagnare il pasticcio con delle fette di pane integrale e concludere con una macedonia di frutta.

Tempo di preparazione:30minuti

Ingredienti

  • 500 g di melanzane
  • 400 g di passata di pomodoro
  • 600 g di ricotta vaccina
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • Pepe q.b.
  • Origano q.b.
  • Basilico fresco q.b.

Preparazione

Tagliare le melanzane a fette abbastanza sottili e cuocerle alla griglia.

Versare in una ciotola la passata di pomodoro e unirvi pepe e origano.

Stendere le fette di melanzana su una pirofila rivestita di carta forno, formando un primo strato.

Comporre un secondo strato con fette di melanzana, passata di pomodoro e ricotta.

Mettere in forno preriscaldato a 180°C per 15-20 minuti. A cottura ultimata, aggiungere un filo di olio extravergine d’oliva e foglie di basilico.

Questa ricetta, per 4 persone, è stata certificata dal team SmartFood IEO per aderire ad un modello di alimentazione salutare.

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